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VACANCES DE LA TOUSSAINT - REPOS PENDANT 15 JOURS

Après avoir fourni pas mal d'efforts depuis la rentrée de septembre,il est temps de recharger les batteries. C'est pourquoi, pendant les vacances de la Toussaint, il n'y a pas cours ni pour les judokas, ni pour les taïsokas. Les derniers cours auront lieu vendredi 16 et samedi 17 octobre. Reprise en pleine forme le mardi 03 novembre aux horaires...

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Publié par Damien-Crubleau le 2020-10-15T14:50:42+0200

3 JOURNEES DE STAGE DEPARTEMENTAL JUDO - 28 29 ET 30 OCTOBRE

Le Comité Départemental de Judo de Maine et Loire organise 3 journées de stage sportif (1 journée /catégorie d'âge).   - mercredi 28 octobre 2020 (9h-17h) : les cadets (2004-2005-2006) - jeudi 29 octobre 2020 (9h-17h) : les minimes (2007-2008) - vendredi 30 octobre 2020 (9h-17h) :  les benjamins (2009-2010) Pour ceux qui souhaitent participer,...

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Publié par Damien-Crubleau le 2020-10-17T12:48:04+0200

LE TAÏSO OU L'ART DE BOUGER SON CORPS A LA JAPONAISE

Littéralement parlant "taïso" signifie bouger son corps. C'est ce que font les adhérents chaque mardi soir ou samedi matin au dojo. Hugo propose donc de manière ludique mais néanmoins intense de faire travailler son corps de différentes façons, seul ou en binome voire trinome. Les exercices du taïso sont très variés (source FFJDA) : entretien...

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Publié par Damien-Crubleau le 2020-10-14T09:51:08+0200

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