ON S'ENTRAINE A LA MAISON

Exercices sur notre chaine YouTube

Nous sommes tous au repos forcé depuis trois semaines mais qu'à cela ne tienne, on ne va pas ne rien faire pendant des lustres.

Nous vous avions parlé au printemps dernier des exercices que la FFJDA avait mis en ligne; ceux-ci sont toujours disponibles

Vous pouvez également suivre les exercices expliqués par notre professeur de taïso de l'an passé Kilian et par Hugo sur notre chaine YouTube via le lien suivant:  https://youtu.be/T57K5JU_eQQ

Alors à tous ceux qui sont en manque de tatami, bonnes séances et surtout prenez soin de vous